初めての方でもできるような基礎を中心にした練習会です。
鎌ヶ谷、船橋北部あたりでブラジリアン柔術をしませんか?
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ブラジリアン柔術の練習会です。
練習の流れとしては
①アップ(体を温める行動)
↓
②ムーブ(ブラジリアン柔術で使う基礎の動き)
③打ち込み、基礎テクニック
④スパーリング
強制ではありませんので疲れたら休憩を取ってかまいません。
途中から参加もかまいません。